AKKURAT NÅ

ER TRENING DIN

KONKURRANSE

Sykkelklubben ZWAP sitt formål er å fremme sykling som aktivitet for personer med parkinson, samt bidra til å skape oppmerksomhet om og skaffe veldedige midler til kampen mot parkinson.

Formålet skal oppnås gjennom :
  • Arrangere sykkelturer/-løp som skaper oppmerksomhet 
  • Arrangere sykkeltreninger på Zwift 
  • Tilrettelegge informasjon om digitalt støttet sykling for personer med  parkinson
  • Tilrettelegge for innsamling av veldedige midler til kampen mot parkinson
 ZWAP = Zwift against parkinson

Org.nr: 930 790 494 https://w2.brreg.no/enhet/sok/detalj.jsp?orgnr=930790494

OM zwap image
Hva nå?

Bike to Barcelona har vært ZWAP sin første og store event. Dette har skapt oppmerksomhet knyttet til Parkinson, og vært et viktig mål å jobbe mot. Nå er det tilbake til treningshverdagen, men samtidig jobber vi med nye mål.

Les mer  
Vi klarte det !

Etter nesten 1700 kilometer fordelt på 16 sykkeldager, nådde vi Barcelona søndag. Det har vært en fantastisk tur sammen med en inspirerende gruppe mennesker.

Les mer  
Dag 7 til 12

Vi nådde kystlinjen onsdag, og har allerede syklet 2 dager langs kysten. Nærmer oss Barcelona nå.

Les mer  
Dag 1 til 6

Det er krevende å sykle 100 kilometer mil per dag over mange dager. Har foreløpig prioritert å lage videoer framfor å mye tekst med bilder. Ta en titt på de 3 videoene fra de første 6 dagene.

Les mer  
Dag 0 - fra Gatwick til Dieppe

Oppstartsetappen gikk 49 km fra Gatwick til Brighton, hvor alle ble samlet, og deretter 17 km til ferja som tok oss til Dieppe i Frankrike for overnatting.

Les mer  
Treningssamling i Sandefjord

14-16. mai var den norske delen av gruppen som skal sykle til Barcelona samlet i Sandefjord

Les mer  
Tour de Parkinson

I forbindelse med World Parkinson Congress som arrangeres i Barcelona i juli 2023, skal en internasjonal gruppe med 9 personer med parkinson sykle 1600 km fra London/Brighton til Barcelona.

Les mer  

Zwift Meetups

ZWAP Meetups er fast mandager, tirsdager, onsdager og fredager kl 18:00 CET og søndager kl 17:00 CET. Følg Rune Vethe og Rob Huntley på Zwift for å bli invitert. På alle disse treningene benytter vi funksjonen "Keep everyone together". Dermed holder Zwift oss sammen i løypa uavhengig av hvor hardt den enkelte tråkker.

Zwift Workouts

Zwift Workout er p.t. kl 0730 på tirsdager og torsdager, og på lørdager kl 16. Dette er det som kanskje ligner mest på en spinningøkt i sal på treningssenter. Meld deg inn i Zwift-klubben ZWAP - dette gjøres enklest i Zwift Companion appen. Ta kontakt med Rune Vethe via Zwift for å motta invitasjoner.

Sosial video chat

Alle treninger gjennomføres med mulighet for å være med på en Zoom basert video chat, som du da må ha på en separat skjerm/enhet. Dette er helt frivillig, og det går også an å være med bare av og til på denne delen.

Dette trenger du  

1

En Zwift-støttet sykkelløsning

Her er en video og linker om hva som trengs https://www.youtube.com/watch?v=hQ2uC4n4VoY https://pulssonen.no/artikler/kom-i-gang-med-zwift/

2

Litt mobil-/datautstyr

Zwift-appen installeres kanskje best på et nettbrett eller en mac/pc. For videochat kan du f.eks. bruke egen mobil.

3

Zwift abonnement

Koster ca 200 NOK per måned

Vil du bli sponsor?

Ta kontakt !

Bli medlem eller støttespiller

Dette gjør du ganske enkelt ved å abonnere på nyhetsbrevet på vår globale nettside www.zwap.world